Женская красота

Избыточный вес

Лишние килограммы у ребенка никого не удивляют, так как дети стали страдать от избыточного веса все чаще. Если прибегнуть к цифрам, то это где-то процентов 15-20, и это скромные подсчеты роста ожирения у подростков и детей.

Взглянув на статистику прошлых лет, например лет тридцать назад, мы увидим, что частота проблем с избыточным весом детей и подростков не превышала 10%. Такие тенденции не могут не пугать, так как детское ожирение это почти наверняка на всю жизнь, плюс к этому – все вытекающие отсюда последствия. Объяснить причины ожирения у детей какими-то болезненными причинами можно только где-то в 5% случаев. Остальные же случаи остаются загадками, так как никаких болезней не выявляют, которые могли бы стать причиной лишнего веса. И вот в этих 95% случаях может иди речь о естественных причинах, с которыми наши дети сталкиваются и в быту, и при выборе питания.

1. Новые веяния в культуре питания

Одни из общих тенденций, с которыми столкнулось человечество, это то, что наше питание стало более рафинированным, более сладким, более жирным. В погоне за выгодой производители стремятся угодить искушенному покупателю, который готов испробовать новые вкусы. И если взрослые не столь подвержены зависимости от рекламы, то дети призыв из телеэкрана принимают буквально как необходимость. Реклама предлагает попробовать нашим детям кока- колу (4 чайных ложки сахара на стакан!), всевозможные крекеры с жирностью 10% ( хлеб содержит 1-2% жира). Чипсы, разговор особый – там жирность около 30 %. Все эти продукты имеют, ну, просто неестественно высокое содержание сахара.

Созданная рекламой культура потребления, призывает поглощать эти вредные и опасные для здоровья продукты. Они напрямую способствуют нарастанию массы тела, ведут к ожирению детей.

2. Малоподвижный образ жизни. Досуг в покое.

Приросшие к компьютерным креслам дети, не оставляют шансам своему телу быть здоровым и красивым. Подвижные игры на улице стали заменять виртуальные сражения в сети. Расход энергии ничем не сокращается, а объем потребленной пищи у экрана телевизора возрастает.

3. Дурной пример родителей

Общеизвестный факт – полные дети вырастают в семьях полных родителей. И зачастую наука генетика здесь ни при чем. Винить стоит культуру питания, а вернее ее отсутствие, которую перенимают дети у своих родителей.

4. Жесткие запреты.

Осознав вред избыточного веса, родители прибегают к жестким ограничениям, приводящие к тому, что ребенок начинает тайком поедать вредные батончики и чипсы в еще больших количествах. Для достижения целей используется расположение сердобольных бабушек, деньги, сэкономленные на школьных завтраках. Ребенок начинает набирать вес, а родители ужесточают меры, замыкая тем самым круг.

Метки: избыточный вес, ожирение у детей